W e-book’u można znaleźć całodniowe jadłospisy, po dwa na każdy jesienny miesiąc, oparte na sezonowych potrawach i w zgodzie z ideą kuchni klimatycznej. Będziecie tam mogli znaleźć też sporo świątecznych przepisów i inspiracji! Ponadto znajdziecie tam również praktyczne porady żywieniowe i artykuły naszych prelegentów: prof. Piotra Skubały , dra Rysia Kulika oraz Barbary Wojtaszek.